میانوعده و یا صبحانه ای که مزهی بهشت میده این ترکیب خوشمزه را میتوانید به عنوان وعدهیصبحانه کوچولوهاتون و یا تغذیهی مدرسه آنها استفاده کنید.
و همچنین ورزشکارها میتوانند از آن به عنوان یک وعده مقوی قبل و بعد باشگاه استفاده کنند.
ترکیبات :
۱.کرم پستهی داهیر
۲.کرپ یا نان لواش
۳.موز
مطابق تصویر درست کنید و لذت ببرید.